鯛魚南瓜濃湯

黃婷婷
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描述

孩子愛喝南瓜濃湯,這次有了奶油風味香甜南瓜濃湯,要煮濃湯變得更容易了,尤其早晨起床喝碗熱騰騰的南瓜濃湯多幸福啊,製作濃湯變得省時,這樣媽媽我可以多睡一點了,這次想要變化不同的吃法,我先煎好鯛魚,再搭配濃湯,變成鯛魚南瓜濃湯,孩子也很喜歡這樣的變化喔,早餐的營養也更加倍了呢!

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 食材都備好,包括康寶奶油風味香甜南瓜濃湯、鯛魚、法國麵包

    食材都備好,包括康寶奶油風味香甜南瓜濃湯、鯛魚、法國麵包

  • 冷凍鯛魚片退冰後抹上一層薄薄的鹽

    冷凍鯛魚片退冰後抹上一層薄薄的鹽

  • 鍋中加點油,放入鯛魚,我用蓋鍋方式煎魚,讓魚可以快速熟透,也可避免噴油喔

    鍋中加點油,放入鯛魚,我用蓋鍋方式煎魚,讓魚可以快速熟透,也可避免噴油喔

  • 煎至恰恰就差不多了,可以用筷子插看看,若能輕易插進魚肉裡,就代表已熟成

    煎至恰恰就差不多了,可以用筷子插看看,若能輕易插進魚肉裡,就代表已熟成

  • 濃湯作法: 水煮滾,加入整包康寶奶油風味香甜南瓜濃湯

    濃湯作法: 水煮滾,加入整包康寶奶油風味香甜南瓜濃湯

  • 要一直攪拌,讓粉末溶解於水中,避免成塊狀

    要一直攪拌,讓粉末溶解於水中,避免成塊狀

  • 煮好的濃湯盛起,加入二塊煎好的鯛魚片即可

    煮好的濃湯盛起,加入二塊煎好的鯛魚片即可

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