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WTO輕食涼麵

WTO輕食涼麵

描述

涼麵是台灣庶民小吃的代表,炎炎夏日,缺乏食慾, 顛覆傳統的WTO輕食涼麵輕鬆做,小資族省錢首選。

7 說讚

份量

1 人份

時間

20 分鐘

步驟

  • 水煮沸加入3大匙食用油,放入義大利麵煮8~10分鐘,將麵條撈起拌入2大匙食用油放涼,裝袋或放入保鮮盒也可(防止水分流失)放入冰箱冰涼。(P.S.麵條此次使用悶燒鍋煮法)

    水煮沸加入3大匙食用油,放入義大利麵煮8~10分鐘,將麵條撈起拌入2大匙食用油放涼,裝袋或放入保鮮盒也可(防止水分流失)放入冰箱冰涼。(P.S.麵條此次使用悶燒鍋煮法)

  • 將小黃瓜切絲備用,卜蜂輕食沙拉胸(雞胸肉)用手撥絲,義大利麵裝盤備用。

    小黃瓜切絲備用,卜蜂輕食沙拉胸(雞胸肉)用手撥絲,義大利麵裝盤備用。

  • 將義大利麵、小黃瓜絲、雞胸肉絲放入盤中,淋上味滋康芝麻醬拌勻即可食用。

    將義大利麵、小黃瓜絲、雞胸肉絲放入盤中,淋上味滋康芝麻醬拌勻即可食用。

  • 全品項食材

    全品項食材

小撇步

可用悶燒鍋煮義大利麵,水滾後麵需分批放入鍋中,避免滾水突然溢出,悶煮5~6分鐘即可。

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