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閑
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寶寶點心-水果燕麥優格

寶寶點心-水果燕麥優格
8 說讚

食材

步驟

  • 將燕麥加入優格拌勻後放置一旁等燕麥軟化

  • 將各種水果切小丁(橘子我只取果肉)

  • 將所有食材拌在一起即可

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備料分裝盒分別是25克/格(食材);150克/格(高湯) 胡蘿蔔:洗乾淨削皮後擦絲後裝盒 青菜:洗乾淨後滾水燙一下撈起幾一下水份後切碎裝盒 洋蔥:洗乾淨後切碎裝袋,每次煮飯就加一點 菇:洗乾淨後川燙一下切碎裝盒 肉類:洗乾凈擦乾切碎裝盒 玉米,洗乾淨後把玉米粒撥出來裝袋,每次用就倒一點 白飯:量杯120的刻度米量,洗乾淨後用一杯水的量煮,大概可以煮三-四顆的燉飯(150克的分裝盒)

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