百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
凱倫煮食日常
2 食譜 9 粉絲

三色蕎麥涼麵

三色蕎麥涼麵

描述

夏天來道開胃清爽的涼麵
熱量低也很清爽
前一天將麵先煮起來
隔天當孩子的早餐也很不錯喔!

19 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 將蕎麥麵條煮熟,包裝上會寫要煮幾分鐘,通常照上面的時間煮是最剛好。 煮好的麵條用冰水冰鎮一下並沖去外面的澱粉,讓麵條不易沾黏。

  • 煎蛋皮。紅蘿蔔切細絲煮熟。 海帶芽泡水讓他膨脹。 將所有料備好後,擺盤上桌即可

小撇步

蕎麥麵醬汁通常會再加一點水和糖調整一下味道,夏天時會再加一顆冰塊吃起來更清涼

1.3 萬 瀏覽
avatar
凱倫煮食日常 2 食譜 9 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

酸辣湯 家常菜 高麗菜 白菜滷 雞肉 餅乾 馬鈴薯燉肉 金針菇 雞湯 地瓜 菠菜 麻婆豆腐 竹筍 花椰菜 豆腐 糖葫蘆 雞蛋豆腐 粽子 蕃茄燉牛肉 南瓜 糖醋排骨 瓜仔肉 炒麵 娃娃菜 三杯雞 湯麵 低脂高蛋白 雞胸肉 高麗菜飯 香菇雞湯 茄子 玉米濃湯 滷肉 番茄炒蛋 排骨 四季豆 涼拌小黃瓜 杏鮑菇 小黃瓜 義大利麵 番茄 蒸蛋 馬鈴薯 櫛瓜 早餐 鮭魚 打拋豬 台式泡菜 炒飯