【花の懶人料理】蕃茄醬蛋烤飯

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「花の懶人料理」第五集裡的片尾由傑尼斯帥哥介紹的「焼きケチャ玉ライス」,用一隻湯匙簡單拌一拌就能搞定的「蕃茄醬蛋烤飯」~♥

想吃蛋包飯,不過得先把蕃茄醬加入飯炒好後再煎蛋把飯包起來,嫌這過程太麻煩,直接把所有材料一起攪拌後撒上帕馬森起司進烤箱烤10分鐘就能完成的懶人料理~

食材

白飯 200g
奶油 10g
博客火腿 2片
亨氏蕃茄醬 2大匙
豬排醬 1小匙
帕馬森起司 適量
1顆
牛奶 40cc
黑胡椒鹽 適量
香菜 適量
  • 1 材料備妥,調味依個人喜好調整。
  • 2 白飯加入蕃茄醬、豬排醬、火腿、胡椒鹽、奶油拌勻後放到烤盤中,接著倒入與牛奶混合的蛋液,撒上帕馬森起司進小烤箱烤10分鐘,烤好後撒上香菜。
  • 3 懶人料理的精華就在於,它不需要太多烹飪技巧,就能簡單完成。
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小撇步

1. 可以改成任何你愛吃的醬料跟食材。
2. 沒有帕馬森Cheese也可以改成芝司樂Cheese片。

2012/12/08 發表 4.0 萬 瀏覽

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討論共 7 則

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請問烤箱要幾度?
烤盤可以用陶瓷盤代替嘛?

4 年前
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真的好簡單喔~
只差做出來口味......

5 年前
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真的好簡單喔~
只差做出來口味......

5 年前
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超便利ㄉ炒飯

5 年前
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超便利ㄉ炒飯

5 年前
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好想食呀~

5 年前
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好想食呀~

5 年前