張小🦐 8 食譜 41 粉絲 追蹤 減醣料理 16 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 10 分鐘 食材 松阪豬肉 200克 大陸妹 一碗 綠花椰菜 一碗 醬油 適量 胡椒 少許 蒜頭 兩瓣 步驟 松阪豬肉煎熟 綠花椰菜燙30秒 大陸妹燙15秒 小撇步 青菜不宜煮過久 以免營養流失 蒜頭切碎與醬油 胡椒混合 淋在青菜食用 4,472 瀏覽 2020/05/14 發表