♡雙寶媽咪♡ 57 食譜 485 粉絲 追蹤 玉米蕃茄炒蛋 描述 蕃茄炒蛋~在餐桌上常常會出現,很家常的一道料理,我有時會加其他食材做變化,這次在裡面加入玉米,有了它自然的甜味,讓這道料理變的更美味。 已參加:營養均衡Colorful食譜募集 19 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 5 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 牛蕃茄 3個 雞蛋 2顆 玉米 半支 調味料 蔥 一支 味霖 1茶匙 牛奶 1大匙 蕃茄醬 2大匙 步驟 把2顆蛋打到碗裡面,加入味霖與牛奶,攪拌均勻。 蕃茄切小塊,玉米削粒,蔥切細末,材料備好。 鍋內加一匙油,倒入蛋液。 趁蛋還沒完全凝結,用鏟子攪散。 把蕃茄與玉米一起倒下去炒一下。 再加入蕃茄醬攪拌均勻。 蓋上鍋蓋悶2分鐘。 開蓋,撒上蔥花,攪拌均勻就完成。 這樣炒出來不會水水的,雞蛋也嫩嫩的,玉米也鮮甜,很受小朋友喜愛。 1.2 萬 瀏覽 2020/05/05 發表