上班族便當#48 - 番茄肉醬義大利麵

描述
義大利俗諺說番茄紅了,醫生的臉就綠了,夏天正是小番茄的盛產季節,一盒80元就可以吃到有機的玉女小番茄,配上抗氧化的花椰菜與低GI的義大利麵,滿滿的維他命C讓你抵抗力UP!
更多腦波弱的上班族黑白煮:https://www.facebook.com/oldailycook/
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阿虎 台北上班族 每年新年願望都有瘦到47公斤 但看到人家手上拿珍奶就會腦波弱的想來一杯 想幫同居的弟弟省餐費開始做菜 結果因為食材貴貴常讓他吃不飽 大致上是這樣為生活奮鬥兼講垃圾話的分享
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番茄 粽子 雞湯 高麗菜 麻婆豆腐 糖醋排骨 豆腐 炒麵 杏鮑菇 雞蛋豆腐 排骨 涼拌小黃瓜 鮭魚 三杯雞 雞胸肉 花椰菜 滷肉 白菜滷 餅乾 四季豆 竹筍 糖葫蘆 蕃茄燉牛肉 菠菜 馬鈴薯燉肉 南瓜 地瓜 低脂高蛋白 湯 早餐 湯麵 高麗菜飯 雞肉 家常菜 玉米濃湯 香菇雞湯 瓜仔肉 義大利麵 蒸蛋 金針菇 娃娃菜 小黃瓜 酸辣湯 馬鈴薯 番茄炒蛋 打拋豬 炒飯 茄子 台式泡菜 櫛瓜