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喬安媽
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微波爐料理-煎蛋 (二分鐘簡單料理)

微波爐料理-煎蛋 (二分鐘簡單料理)

描述

輕輕鬆鬆二分鐘就可以完成
和起司夾在吐司裡就成為最營養的三明治
有小孩的媽媽可以試試看囉!!

24 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 將橄欖油倒在可微波的碗裡,最好碗的底部是平的,除了受熱平均之外,成品也會很漂亮唷!!

    橄欖油倒在可微波的碗裡,最好碗的底部是平的,除了受熱平均之外,成品也會很漂亮唷!!

  • 再平均刷在碗的底部,薄薄一層的油即可,避免蛋黏在碗底下哦!!

    再平均刷在碗的底部,薄薄一層的油即可,避免蛋黏在碗底下哦!!

  • 打一個雞蛋在碗裡,用叉子將蛋黃薄膜刺破,為了避免會產生噴濺唷!!

    打一個雞蛋在碗裡,用叉子將蛋黃薄膜刺破,為了避免會產生噴濺唷!!

  • 最後在雞蛋上撒上一些鹽後,再直接放入微波爐1分鐘即可完成,是不是很簡單呢!!!

    最後在雞蛋上撒上一些鹽後,再直接放入微波爐1分鐘即可完成,是不是很簡單呢!!!

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喬安媽 4 食譜 8 粉絲

簡簡單單的料理 平平淡淡的過日子 踏踏實實的做自己 就是最好的生活態度

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