義式香草檸檬紙包鮭魚*懶人料理*
烤紙包鮭魚料理快，不僅能鎖住鮮甜魚味，而且少油，其口感有如煎過般一樣好吃，真是太推薦了！
鮭魚富含數不盡的營養素，攝取營養食物之餘，也要選擇兼顧健康的料理方式喔！紙包鮭魚絕對是很棒的料理方式！
份量
4
人份
時間
15
分鐘
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1烘培紙取2倍烘烤盤的長度，烘焙紙沾濕揉過，攤平再使用，紙才不會烤焦。
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2紙對折攤開，一半放在烤盤，撒上幾滴橄欖油，義式香草、黑胡椒粉看個人喜歡撒上一些，再撒一點玫瑰鹽，薄鹽就很好吃了。 放上鮭魚，再重複一次（撒上幾滴橄欖油，義式香草、黑胡椒粉看個人喜歡撒上一些，再撒一點玫瑰鹽），淋上一顆檸檬汁，幫魚敷臉，擺上3片檸檬切片。 -
3從一邊開始扭捲，就能讓整個密合
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4烘烤時間，根據你喜歡的口感烘烤。你可以200度烤15分鐘，比較滋潤。若是喜歡烤得香香的，你可以200度烤8分鐘，拿出來把烘培紙打開剪掉上層紙，再放進去烤7分鐘。 鮭魚和義式香草、檸檬很搭，喜歡可以多加喔！
小撇步
*使用1顆檸檬汁，吃起來很有檸檬味，看個人喜好調整囉
*烘焙紙務必要沾濕揉過，攤平再使用，紙才不會烤焦
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