王紹緣 171 食譜 1,064 粉絲 追蹤 秋葵豬肉捲 收錄在:【第161週】一週菜單 134 說讚 2 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 20 分鐘 食材 秋葵 12枝 梅花火鍋肉片 12片 麵粉 少許 醬料 醬油膏 1大匙 素蠔油 1大匙 步驟 生秋葵加一匙塩搓洗一下,再將蒂頭以削皮刀去除. 再以梅花火鍋肉片捲起秋葵. 捲好的秋葵 表面灑點乾麵粉. 熱鍋後加入二匙油,放入秋葵肉捲. 煎至肉片各面反白.(梅花肉片帶有油脂,較里肌肉片滑口). 直接於表面加入醬汁. 並將各面沾勻醬汁即可. 1.4 萬 瀏覽 2020/03/27 發表