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Ricotta養生餐

Ricotta養生餐

描述

【身體健康不可少】
#乳清 起司 配上 #麵包
#健身 的人很適合吃的 #Ricotta 起司 🧀
讓你保持體力,身體健康哦 ~ 😋 😋 😋

5 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 將鮮奶與鮮奶油混合

    將鮮奶與鮮奶油混合

  • 將鮮奶混合液倒入鍋中,中火煮至鍋邊起小泡即可
(約80-85度,不可超過)

    將鮮奶混合液倒入鍋中,中火煮至鍋邊起小泡即可 (約80-85度,不可超過)

  • 放入白醋輕輕攪動靜置約15分鐘

    放入白醋輕輕攪動靜置約15分鐘

  • 過濾即完成乳清乳酪

    過濾即完成乳清乳酪

  • 將乳酪塗上麵包再放上亞麻仁油即可
https://www.youtube.com/watch?v=o3AOnBAtPAo

    將乳酪塗上麵包再放上亞麻仁油即可 https://www.youtube.com/watch?v=o3AOnBAtPAo

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