咖哩蛋沙拉

描述
這道咖哩蛋沙拉構思是來自法式魔鬼蛋。法式魔鬼蛋是歐洲很受歡迎的開胃菜也常出現在派對、慶典上。將沙拉醬、蛋黃和咖哩塊攪拌均勻再回擠到挖空的蛋白中最後再撒上蛋鬆裝飾,就完成美味可口的咖哩蛋沙拉。簡單易做好看好吃,而且雞蛋營養豐富特別是蛋黃,除了有卵磷脂外,蛋黃裡面還含有葉黃素和玉米黃素。葉黃素和玉米黃素具有很強的抗氧化作用,也幫助眼睛過濾有害的紫外線,延緩眼睛的老化,預防視網膜黃斑變性和白內障等眼疾。
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份量
時間
食材
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1 塊
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1 把
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6 顆
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60 克