韭菜炒肉燥 分享傳送傳送列印 阿琦琦の簡單廚房 8 食譜 13 粉絲 追蹤 2 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 單炒韭菜不夠味？ 加點肉燥，簡單好下飯 份量 2 人份 時間 5 分鐘 食材 韭菜 1份 肉燥 適量 蒜頭 適量 鹽巴 適量 胡椒粉 少許 -肉燥醃料 （如下） 鹽巴 少許 胡椒粉 少許 米酒 少許 香油 少許 1 韭菜洗淨，切小段備用 蒜頭切末備用 肉燥加醃料拌勻 - 熱鍋，（不下油）直接下肉燥炒香，再加蒜頭炒香 加韭菜、少許水、鹽巴調味，煮熟即可 小撇步 1 不加油直接以肉燥油份炒菜更健康 2020/03/18 發表 463 瀏覽
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