「減脂」和風羅勒牛肉


小男人健康小廚房
9 食譜 41 粉絲
新增分類
限12字
  • 新增分類

版大持續減重中⋯
又想吃飽飽、體重又輕輕

份量
2 人份
時間
15 分鐘
食材
半斤
1株
1/2根
調味料
少許
  • 1
    1.羅勒泡水、紅蘿蔔刨絲。 2.煮一鍋熱水加點鹽巴,羅勒、紅蘿蔔快速過下熱水,牛肉片稍微燙久一點點。 3.擺盤後,加入和風洋蔥醬,再灑上白芝麻。
小撇步

1.若你想喝清燉牛肉湯,另煮一鍋熱水專燙牛肉片,加點稍許鹽巴就可享用牛肉湯。

2020/03/16 發表 699 瀏覽
也可以試試看
推薦商品
去市集看更多

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

覺得這篇食譜很讚嗎?
快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
小男人健康小廚房
9 食譜 41 粉絲

猜你可能會喜歡

討論

登入會員,討論人氣食譜秘訣

    大家都在查

    低gi飲食mozzarella品幸福砧板laksa巴克斯蛋糕皇帝豆晚餐蘆筍地瓜五花肉氣炸鍋蛋糕nubo藍鯨吸管鮭魚芹菜pancake早餐千層蛋糕麵疙瘩S&B金牌咖哩牛肋條紅燒牛肉韭菜減醣飛利浦萬用鍋便當菜鯛魚片桂冠風味沙拉清燉牛肉湯菠菜馬鈴薯燉肉仁舟淨塑矽密袋茄子豆腐竹筍金針菇Bosch廚師機義大利麵雞腿肉虎牌電子鍋

    「減脂」和風羅勒牛肉 版大持續減重中⋯ 又想吃飽飽、體重又輕輕