懶人下廚Milkie 126 食譜 724 粉絲 追蹤 番茄白菜蛋花湯 描述 加熱茄紅素更好被人體吸收 健康有飽足感熱量又低 39 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 30 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 牛番茄 三顆 白菜 半顆 蛋 兩顆 蔥蒜 適量 步驟 熱鍋放蒜頭爆香再丟下切好的牛番茄 炒軟後再放過濾水跟白菜煮滾 番茄跟白菜爛了之後打兩個蛋進去 再加鹽巴跟白胡椒調味灑上蔥花就可以了 1.1 萬 瀏覽 2020/03/03 發表