番茄白菜蛋花湯 分享傳送傳送列印 懶人下廚Milkie 10 食譜 25 粉絲 追蹤 29 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 加熱茄紅素更好被人體吸收 健康有飽足感熱量又低 份量 3 人份 時間 30 分鐘 熱量 看熱量 食材 牛番茄 三顆 白菜 半顆 蛋 兩顆 蔥蒜 適量 1 熱鍋放蒜頭爆香再丟下切好的牛番茄 炒軟後再放過濾水跟白菜煮滾 2 番茄跟白菜爛了之後打兩個蛋進去 再加鹽巴跟白胡椒調味灑上蔥花就可以了 2020/03/03 發表 1,511 瀏覽
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