百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
點媽咪 Rinoa
1 食譜 7 粉絲

免烤箱輕鬆做《生酮草莓奶油蛋糕🎂》6吋

免烤箱輕鬆做《生酮草莓奶油蛋糕🎂》6吋

描述

這份低糖低卡的草莓生酮蛋糕--
👉🏻使用亞麻籽粉以及開心果(屬堅果類)取代消化餅(澱粉類)的蛋糕底座!
另外使用羅漢果糖(或赤藻糖醇)取代一般砂糖!
用這兩樣取代材料,可以讓品嚐者較不易升醣及發胖

不含澱粉👌,所以並不會讓人攝取到澱粉,以及糖份!美味好吃讓人體不易升醣ㄜ,很適合正在做飲食控制或是有糖尿血糖問題的朋友食用

或是想要吃健康甜點的你們也可以一起來試作看看吧😊

19 說讚

份量

6 人份

時間

60 分鐘

步驟

  • 先製作蛋糕底:將上述蛋糕底的食材依序放入鍋中混合攪拌

    先製作蛋糕底:將上述蛋糕底的食材依序放入鍋中混合攪拌

  • 將綠色山丘發酵無鹽奶油放入微波爐約1分鐘加熱融化

    將綠色山丘發酵無鹽奶油放入微波爐約1分鐘加熱融化

  • 倒入與堅果類食材均勻攪拌混合後,放入六吋蛋糕模的底部舖平均勻後,放入冷藏約15分鐘後,以待備用!

    倒入與堅果類食材均勻攪拌混合後,放入六吋蛋糕模的底部舖平均勻後,放入冷藏約15分鐘後,以待備用!

  • 出三片吉利丁放入冷水泡軟

    出三片吉利丁放入冷水泡軟

  • 將草莓🍓數顆清洗乾淨後切薄片,再以垂直方向將草莓對切ㄧ半

    草莓🍓數顆清洗乾淨後切薄片,再以垂直方向將草莓對切ㄧ半

  • 拿出蛋糕模,並底部往上沿著蛋糕模具的周圍側邊將草莓以站立貼在方式放置,帶草莓圍成一圈後,

以保鮮膜蓋起來放置旁邊等待備用

    拿出蛋糕模,並底部往上沿著蛋糕模具的周圍側邊將草莓以站立貼在方式放置,帶草莓圍成一圈後, 以保鮮膜蓋起來放置旁邊等待備用

  • 《製作蛋糕體》
將奶油奶酪用攪拌機或打蛋器打散後,加入100克的酸奶(優格也可以),隨後加入羅漢果糖25g(可用赤藻糖醇取代)混合均勻後👉🏻呈現奶酪糊備用

    《製作蛋糕體》 將奶油奶酪用攪拌機或打蛋器打散後,加入100克的酸奶(優格也可以),隨後加入羅漢果糖25g(可用赤藻糖醇取代)混合均勻後👉🏻呈現奶酪糊備用

  • 取用綠色山丘動物奶油200ml加入羅漢果糖20g後打發(這時已經可以聞得到濃濃的乳香味,

加上這款奶油的乳質穩定且打發性很好,很快速輕鬆的就能打出好看及有光澤的鮮奶油)😊

    取用綠色山丘動物奶油200ml加入羅漢果糖20g後打發(這時已經可以聞得到濃濃的乳香味, 加上這款奶油的乳質穩定且打發性很好,很快速輕鬆的就能打出好看及有光澤的鮮奶油)😊

  • 泡軟的吉利丁再放入40ml的牛奶中(隔水加熱、靜置一會兒後,攪拌吉利丁至完全融化於牛奶中)

    泡軟的吉利丁再放入40ml的牛奶中(隔水加熱、靜置一會兒後,攪拌吉利丁至完全融化於牛奶中)

  • 倒出2/3的奶酪糊+加入2/3吉利丁液後,一樣以螺旋狀方式攪拌均勻!然後加入一滴粉紅食用色素

    倒出2/3的奶酪糊+加入2/3吉利丁液後,一樣以螺旋狀方式攪拌均勻!然後加入一滴粉紅食用色素

  • 沒有的話可以用草莓原汁取代),再次將奶酪糊拌勻,使其呈現粉紅色狀態後,放入冰箱冷藏20分鐘

    沒有的話可以用草莓原汁取代),再次將奶酪糊拌勻,使其呈現粉紅色狀態後,放入冰箱冷藏20分鐘

  • 剩下的1/3吉利丁液倒入剩下的1/3奶酪糊中(這時吉利丁液如有凝固,則可再次隔水加熱)!
 拿出原先放在冷藏中的奶酪糊,再次倒入剛剛已攪拌均勻的1/3奶酪糊在蛋糕模具
 中上層,這次放入冷藏冰箱中約至少4小時(或4小時以上)

    剩下的1/3吉利丁液倒入剩下的1/3奶酪糊中(這時吉利丁液如有凝固,則可再次隔水加熱)!  拿出原先放在冷藏中的奶酪糊,再次倒入剛剛已攪拌均勻的1/3奶酪糊在蛋糕模具 中上層,這次放入冷藏冰箱中約至少4小時(或4小時以上)

  • 冰鎮過後,拿出蛋糕模並脫模(蛋糕脫模後,再一次用綠色山丘的鮮奶油打發的奶油放入擠花袋後)就可以進行蛋糕裝飾的工作!

    冰鎮過後,拿出蛋糕模並脫模(蛋糕脫模後,再一次用綠色山丘的鮮奶油打發的奶油放入擠花袋後)就可以進行蛋糕裝飾的工作!

  • 上面可放入喜歡的水果:如草莓、葡萄、藍莓,或是開心果堅果類的碎片灑在蛋糕上做裝飾!

    上面可放入喜歡的水果:如草莓葡萄藍莓,或是開心果堅果類的碎片灑在蛋糕上做裝飾!

  • 綠色山丘的鮮奶油打發快速,讓點媽咪的蛋糕可以節省時間更順利地完成這份美味又好看的👉🏻踏雪尋莓🍓生酮蛋糕🎂

    綠色山丘的鮮奶油打發快速,讓點媽咪的蛋糕可以節省時間更順利地完成這份美味又好看的👉🏻踏雪尋莓🍓生酮蛋糕🎂

  • 👉🏻成品好看又好吃

    👉🏻成品好看又好吃

  • 這份蛋糕不含澱粉👌,所以並不會讓人攝取到澱粉,以及糖份!

不易讓人體體內升醣ㄜ,有興趣的朋友可以來試試做看看^_^

    這份蛋糕不含澱粉👌,所以並不會讓人攝取到澱粉,以及糖份! 不易讓人體體內升醣ㄜ,有興趣的朋友可以來試試做看看^_^

  • 這次使用2種法國諾曼地綠色山丘奶油系列 來做2種不同的甜點
法國綠色山丘動物性鮮奶油 UHT 35% 是來自法國的諾曼地的溫和氣候,所以它的乳質香醇穩定,且豐富及柔順!在使用它打發鮮奶油時,發現打發後的奶油不易消泡,打發奶油的成功機率提高!很適合剛入門的烘焙新手或是經驗老手皆適合使用

    這次使用2種法國諾曼地綠色山丘奶油系列 來做2種不同的甜點 法國綠色山丘動物性鮮奶油 UHT 35% 是來自法國的諾曼地的溫和氣候,所以它的乳質香醇穩定,且豐富及柔順!在使用它打發鮮奶油時,發現打發後的奶油不易消泡,打發奶油的成功機率提高!很適合剛入門的烘焙新手或是經驗老手皆適合使用

  • 法國綠色山丘發酵無鹽奶油中的乳糖含量較一般奶油為低,因為它有含酵母菌的關係,所以乳糖的含量比一般奶油低,所以使用在"草莓生酮蛋糕"中的乳糖的含量比一般奶油低,做出來的風味也不同,除了更健康外,口感也蠻好的

    法國綠色山丘發酵無鹽奶油中的乳糖含量較一般奶油為低,因為它有含酵母菌的關係,所以乳糖的含量比一般奶油低,所以使用在"草莓生酮蛋糕"中的乳糖的含量比一般奶油低,做出來的風味也不同,除了更健康外,口感也蠻好的

小撇步

💡糖的部分:可以使用其它替代糖取代細砂糖,避免攝取過多的體內升糖卡路里
家裡如果有比較小的小朋友,或是需要飲食血糖控制的建議使用替代糖(如羅漢果糖/赤藻糖醇/海藻糖等)
蛋糕脫模技巧:用熱毛巾圍在蛋糕模的周圍後,可以利用陶瓷或玻璃小杯墊在模具下,再慢慢地將蛋糕膜往下脫模
這份草莓生酮蛋糕不含澱粉👌,以及使用生酮取代糖!
不易讓人體體內升醣ㄜ,有興趣的朋友可以來試做看看^_^

1 萬 瀏覽
avatar
點媽咪 Rinoa 1 食譜 7 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

玉米濃湯 高麗菜飯 家常菜 炒麵 糖葫蘆 櫛瓜 雞湯 早餐 雞蛋豆腐 茄子 香菇雞湯 馬鈴薯燉肉 菠菜 瓜仔肉 花椰菜 鮭魚 低脂高蛋白 打拋豬 杏鮑菇 餅乾 四季豆 排骨 高麗菜 糖醋排骨 馬鈴薯 豆腐 小黃瓜 蒸蛋 義大利麵 雞胸肉 炒飯 涼拌小黃瓜 金針菇 白菜滷 地瓜 酸辣湯 粽子 蕃茄燉牛肉 南瓜 雞肉 滷肉 番茄 娃娃菜 台式泡菜 竹筍 湯麵 麻婆豆腐 番茄炒蛋 三杯雞