粉圓燒餅媽 102 食譜 550 粉絲 追蹤 蔬食羅宋湯 29 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 洋蔥 2顆 牛蕃茄 3顆 馬鈴薯 2顆 芹菜 2支 紅蘿蔔 半根 蒜頭 3瓣 花椰菜 1朵 步驟 所有食材切丁、蒜頭切末,熱油鍋先下洋蔥炒香。 續下蕃茄拌炒。 下馬鈴薯、紅蘿蔔、芹菜末、蒜頭拌炒均勻。 加水淹過食材,大火煮滾後轉小火煮40分鐘。 最後放入花椰菜,確認熟後即可關火。 可加少許黑胡椒提味。 3,635 瀏覽 2020/03/03 發表