氣炸鍋：蒜味雞腿 Mango 芒果 33 食譜 166 粉絲 追蹤 37 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 懶人專用！沒有另外加油， 吃起來更沒有負擔，便當也很適合 份量 1 人份 時間 20 分鐘 食材 雞腿 數隻 調味料 蒜香粉 適量 白胡椒 適量 黑胡椒 適量 鹽 適量 步驟 將蒜粉與白胡椒1:1 混合後 加入適量鹽巴、黑胡椒（鹹度看個人） 雞腿洗淨後用紙巾擦乾。 抹上混合好的調味料後 醃漬一小時 放入氣炸鍋烤 20分鐘180度 （十分鐘時可以翻面） 完成 5,427 瀏覽 2020/02/26 發表
