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全家烤地瓜(烤箱版)

全家烤地瓜(烤箱版)

描述

健身需要多吃原型的食物,地瓜尤其可以取代主食,外面賣的冰烤地瓜售價不便宜,自己又不偏愛用蒸的地瓜,發現用烤箱烤出來的味道像極全家賣的烤地瓜,一次多烤一些冰在冰箱,隨時可以享用,方便又便宜呢😋

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時間

60 分鐘

食材

步驟

  • 地瓜洗淨擦乾放入預熱約180度的烤箱內,烤約30分鐘後翻面,調至190度再烤約30分鐘即可。

    地瓜洗淨擦乾放入預熱約180度的烤箱內,烤約30分鐘後翻面,調至190度再烤約30分鐘即可。

小撇步

底部可放錫箔或烘焙紙防止地瓜蜜沾黏不易清洗。

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