~番茄炒蛋~ 分享傳送傳送列印 海遙 243 食譜 254 粉絲 追蹤 7 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 份量 3 人份 時間 15 分鐘 熱量 看熱量 食材 蛋 4個 番茄 1個 蔥 2支 調味料1 鹽 半茶匙 太白粉水 一大匙 調味料2 鹽 少許 清水 4大匙 太白粉水 半大匙 1 蛋打散。加入調味料1調勻 2 水3碗先燒開，將番茄畫一個十字口，放入開水中燙2分鐘，見皮裂開就撈出，放入冷水中，把皮撕掉，再切小塊，同時把蔥切小段 3 用3大匙油炒蛋，蛋液倒下後，快速拌炒至凝結成塊盛出 4 另用2大匙油，炒蔥段和番茄，並加入調味料2和蛋同炒，炒均勻盛出 2020/02/08 發表 1,122 瀏覽
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