無調味綜合堅果優格飲~


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無調味綜合堅果打成細粉,
加入自製優格和牛奶,
拌勻後,營養又健康!
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http://www.blog-yogurt.com/category/yogurt-tea

份量
1 人份
時間
5 分鐘
食材
適量
120ml
器具:
1台
  • 1
  • 2
    取出適量堅果,放入磨豆機中
  • 3
    蓋上蓋子,壓2-3下
  • 4
    就可以打成粉狀
  • 5
    把堅果粉倒入杯子中
  • 6
    挖取適量自製優格
  • 7
    倒入牛奶
  • 8
    輕輕攪拌一下,讓堅果與優格牛奶混合均勻
  • 9
    完成簡單又營養的健康堅果優格飲~
2020/02/03 發表 4,089 瀏覽
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