全部分類 優格 (188) 無調味綜合堅果優格飲～ 分享傳送傳送列印 幸福彤話 364 食譜 424 粉絲 追蹤 8 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 無調味綜合堅果打成細粉， 加入自製優格和牛奶， 拌勻後，營養又健康！ 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://www.blog-yogurt.com/category/yogurt-tea 份量 1 人份 時間 5 分鐘 食材 綜合堅果 適量 自製優格 60ml 牛奶 120ml 器具： 磨豆機 1台 1 2 取出適量堅果，放入磨豆機中 3 蓋上蓋子，壓2-3下 4 就可以打成粉狀 5 把堅果粉倒入杯子中 6 挖取適量自製優格 7 倒入牛奶 8 輕輕攪拌一下，讓堅果與優格牛奶混合均勻 9 完成簡單又營養的健康堅果優格飲～ 2020/02/03 發表 4,089 瀏覽
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