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幸福彤話

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無調味綜合堅果優格飲～

無調味綜合堅果優格飲～

描述

無調味綜合堅果打成細粉，
加入自製優格和牛奶，
拌勻後，營養又健康！
芳蓉優格DIY優格教學部落格
http://www.blog-yogurt.com/category/yogurt-tea

收錄在：【主題菜單】對抗病毒，怎麼吃提升免疫力？『免疫力』菜單教你怎麼吃！

22 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

綜合堅果

適量
自製優格

60ml
牛奶

120ml

器具：

磨豆機

1台

步驟

取出適量堅果，放入磨豆機中
蓋上蓋子，壓2-3下
就可以打成粉狀
把堅果粉倒入杯子中
挖取適量自製優格
倒入牛奶
輕輕攪拌一下，讓堅果與優格牛奶混合均勻
完成簡單又營養的健康堅果優格飲～

1.4 萬瀏覽

2020/02/03 發表

幸福彤話 537 食譜 1,300 粉絲

喜歡優格創意料理優格是我們家日常生活的一部份，嘗試著使用自製優格融入料理中，讓自製優格，有更多的變化。大人小孩都喜歡！

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