時蔬花椰菜 Yi Yi 2 食譜 12 粉絲 追蹤 29 說讚 1 跟著做 1 留言 讚 收藏 綠花椰的形狀就像一顆茂盛的大樹，充滿旺盛的生命力，而綠花椰確實含有大量營養素，包括維生素A、B、C、E，以及鉀、硒、槲皮素、類胡蘿蔔素等，可以預防高血壓、抗菌抗炎、強化視力、提高免疫力，是滋養人類生命的重要泉源 解毒護肝 預防大腸癌 美白肌膚 份量 3 人份 時間 10 分鐘 食材 蒜頭 適量 辣椒 適量 花椰菜適量 適量 紅椒黃椒 適量 蒜頭辣椒爆香 花椰菜 紅椒黃椒 一碗水 抄手調香 悶爛 2020/01/24 發表 2,601 瀏覽
洪卉泙
ゆ き