滑蛋山藥鯛魚(減醣料理)

描述
IG 👉🏻 https://instagram.com/kiwi.mommy?igshid=a4euy62dihpd
利用山藥泥就可以做出好吃的滑蛋鯛魚,不用再另外勾芡,
這樣完全無負擔歐,
勾芡料理,其實熱量都很高,
所以想減肥試試看這道吧。
用簡單的料理方式,讓自己也能品嚐到餐廳的風味🌸
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利用山藥泥就可以做出好吃的滑蛋鯛魚,不用再另外勾芡,
這樣完全無負擔歐,
勾芡料理,其實熱量都很高,
所以想減肥試試看這道吧。
用簡單的料理方式,讓自己也能品嚐到餐廳的風味🌸
IG 👉🏻 kiwi.mommy https://instagram.com/kiwi.mommy?igshid=69l https://docs.google.com/forms/d/1x6gmAXicGeA2EV6UpKgVWp1JLMgr17N8JqktGlO9rng/edit 從2018年開始,我開始分享我的食譜,最近我想知道大家對我的食譜有什麼看法及期待,想請大家幫我填個問卷。
繼續閱讀低脂高蛋白 炒麵 番茄炒蛋 粽子 娃娃菜 馬鈴薯燉肉 雞胸肉 台式泡菜 雞蛋豆腐 杏鮑菇 番茄 蒸蛋 湯 義大利麵 竹筍 豆腐 玉米濃湯 四季豆 滷肉 湯麵 糖葫蘆 高麗菜 家常菜 炒飯 香菇雞湯 馬鈴薯 地瓜 酸辣湯 小黃瓜 雞肉 花椰菜 糖醋排骨 高麗菜飯 菠菜 餅乾 金針菇 白菜滷 麻婆豆腐 早餐 櫛瓜 鮭魚 雞湯 打拋豬 茄子 三杯雞 涼拌小黃瓜 排骨 蕃茄燉牛肉 南瓜 瓜仔肉