蜜汁雞翅

蜜汁雞翅

•Sophie 嫩料理•

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可以幫愛心便當的主食又可以當飯後滷味喔，美味又營養。

份量

2 人份

時間

10 分鐘

熱量

食材

3支

少許

少許

1大匙

2小匙

半米杯

1
先熱一鍋水，先講雞翅過川燙一下。（可以縮短等下拌炒的時間喔）
2
平底鍋倒入少許的油，將川燙後的雞翅放平，雞翅兩面煎至金黃色。
3
放入蒜末爆香，隨即倒入調味料（醬油、糖、水）拌炒一下。
4
待醬汁收乾，灑上蔥花即可盛盤。完成✅

2019/12/31 發表 188 瀏覽

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