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潔西卡的家常美味
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蒜味培根番茄青花菜

蒜味培根番茄青花菜

描述

蕃茄與青花菜兩種超級營養的蔬菜組合,讓這一盤吃了以後絕對是活力滿滿。

搭配的培根鹹鮮,跟青花菜與蕃茄組成一道美味菜餚。

調理簡單,很適合每天都要吃便當的上班族喔!

137 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 培根切小片。蕃茄切塊,蒜切末。青花菜分小朵。

    培根切小片。蕃茄切塊,切末。青花菜分小朵。

  • 不加油直接煎培根到出油,發出香味。

    不加油直接煎培根到出油,發出香味。

  • 加入蒜末爆香。

    加入末爆香。

  • 蒜香飄出後,加入蕃茄拌炒。

    香飄出後,加入蕃茄拌炒。

  • 蕃茄稍微拌炒後加入青花菜拌炒。

    蕃茄稍微拌炒後加入青花菜拌炒。

  • 加入半碗水。

    加入半碗水。

  • 加蓋,大火煮兩分鐘。

    加蓋,大火煮兩分鐘。

  • 開蓋,拌炒一下,試試味道,培根有鹹,覺得味道還不夠的話可以加少許柴魚粉或鹽。
蕃茄酸香,培根鹹鮮,是即便清淡也美味的一道菜。

更多內容~歡迎來我的Facebook粉絲專頁坐坐喔! https://www.facebook.com/jessica.love.cooking/

    開蓋,拌炒一下,試試味道,培根有鹹,覺得味道還不夠的話可以加少許柴魚粉或鹽。 蕃茄酸香,培根鹹鮮,是即便清淡也美味的一道菜。 更多內容~歡迎來我的Facebook粉絲專頁坐坐喔! https://www.facebook.com/jessica.love.cooking/

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潔西卡的家常美味 1,204 食譜 7,760 粉絲

用輕鬆簡單又有邏輯的方式,做出美味的家常菜。這裡是我的日日煮食紀錄簿。 也歡迎來我的Facebook粉絲專頁逛逛喔! 中餐丙級、西餐丙級、烘焙蛋糕丙級、烘焙麵包丙級。

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