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洋蔥蛋花湯。日常好湯

洋蔥蛋花湯。日常好湯

描述

有時 只想來碗 溫熱簡單的湯
就想輕鬆補充營養 恢復體力

那麼
這碗湯擁有出色的優質蛋白質與膳食纖維
絕對是你 日常恢復元氣 的好選擇

*白胡椒相當提味
和佈滿洋蔥鮮甜的湯頭相當合拍

33 說讚

份量

1 人份

食材

調味料

步驟

  • 在鍋子中放入切條洋蔥煮到滾

    在鍋子中放入切條洋蔥煮到滾

  • 湯滾之後,倒入攪拌好的蛋液
等蛋花熟了,再下大陸妹
起鍋前,加鹽與白胡椒就完成囉

    湯滾之後,倒入攪拌好的蛋液 等蛋花熟了,再下大陸妹 起鍋前,加鹽與白胡椒就完成囉

小撇步

*大陸妹最後才加,是因為想保留他的翠綠色
*白胡椒倒太多會有嗆辣感,不愛的話別下手太重:)

料理總是帶來滿滿的驚喜
讓我們一起 期待美好🥰

7,042 瀏覽
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黎明舍。膳食調理事務所 9 食譜 29 粉絲

🔽營養師の瘦身保養小知識🦩 https://lin.ee/pbMTfBF

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