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小花枝炊飯🍚

小花枝炊飯🍚

描述

不僅僅只是加了薑黃的 薑黃飯
意外發現薑黃粉配上義大利香料、黑胡椒、鹽的好風味
完食後嘴裏殘留餘韻
感覺是到國外遊賞一回

11 說讚

份量

2 人份

食材

調味料

步驟

  • 在電鍋內鍋倒入一杯米後,再倒入水及橄欖油,最後加入薑黃粉,然後攪拌均勻

    在電鍋內鍋倒入一杯米後,再倒入水及橄欖油,最後加入黃粉,然後攪拌均勻

  • 將洗淨後的切片洋蔥、玉米筍、金珍菇、薑絲、小花枝放入電鍋內鍋,再倒入適量米酒,就可按下電鍋內鍋開始蒸煮

    將洗淨後的切片洋蔥玉米筍、金珍菇、絲、小花枝放入電鍋內鍋,再倒入適量米酒,就可按下電鍋內鍋開始蒸煮

  • 電鍋開關跳起後再悶一下。起鍋前灑上鹽、義大利香料、黑胡椒就完成囉

#加義大利香料、黑胡椒前  
可以只先灑上鹽
享受簡簡單單的原始風味

    電鍋開關跳起後再悶一下。起鍋前灑上鹽、義大利香料、黑胡椒就完成囉 #加義大利香料、黑胡椒前 可以只先灑上鹽 享受簡簡單單的原始風味

小撇步

掀鍋蓋後
發現煮熟的小花枝
完全變成頭大身體小的外星寶寶👾
尤其是小花枝熟透後
會在身體邊緣帶上美麗的紫色
一隻隻坐在整鍋黃橙橙的飯中 超可愛

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黎明舍。膳食調理事務所 9 食譜 29 粉絲

🔽營養師の瘦身保養小知識🦩 https://lin.ee/pbMTfBF

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