炒花椰菜
收藏 62
留言 0
一起跟著做！
鼓勵作者
蛋白家的家常菜，花椰菜不要炒得過久才能保留口感呦。
熱量
-
1油爆香蒜片，加上胡蘿蔔翻炒 -
2加入花椰菜炒一下，加水沿鍋邊下，蓋鍋蓋中火悶2分鐘開蓋炒一下，小火再繼續悶2分鐘
-
3加入冰箱剩餘的玉米粒，即可盛盤
討論共 0 則