打拋雞丁香拌麵 雞胸低脂高蛋白,櫛瓜高纖富含維生素,同市售打拋醬調味炒香~淋在熱騰騰的麵條上拌勻~免爆香~簡單快速~輕鬆就完成一碗迷人的南洋風味麵~滿足!

打拋雞丁香拌麵


小潔的廚房記事
913 食譜 7,014 粉絲
收藏 28 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

雞胸低脂高蛋白,櫛瓜高纖富含維生素,同市售打拋醬調味炒香~淋在熱騰騰的麵條上拌勻~免爆香~簡單快速~輕鬆就完成一碗迷人的南洋風味麵~滿足!

食材
300g
2條
適量
調味料
1大匙
1/2小匙
120cc
1小匙
醃料
1顆
1/2小匙
  • 1
    準備材料
  • 2
    櫛瓜去蒂切丁塊;雞胸肉切丁塊;青蔥切末;小磨坊打拋風味醬加水調勻
  • 3
    雞肉加入[醃料]抓馬抓勻
  • 4
    取一炒鍋,倒入三大匙冷壓初榨橄欖油,待油溫升高,鋪入雞肉(均勻接觸鍋底)
  • 5
    待底部煎至金黃,用鍋鏟將雞肉翻面
  • 6
    倒入櫛瓜、紅辣椒,翻炒均勻接觸油末
  • 7
    待雞肉由紅轉白,倒入[調味料],大火煮滾
  • 8
    試味道?不夠鹹加鹽,太鹹加水,淋上勾芡水調整湯汁濃稠度
  • 9
    淋在煮好的麵條上就完成了
2019/10/13 發表 388 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!
小潔的廚房記事
913 食譜 7,014 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

壽司奇異果早午餐蛋捲舒肥機滷味拉麵水波爐便當蜂蜜鑄鐵鍋獅王洗碗精鳳梨酥火龍果普格義大利麵醬馬卡龍減肥餐冰淇淋史雲生雞湯迷迭香棉花糖泡麵鮑魚虎牌電子鍋涼拌小黃瓜奇亞籽飛利浦IH電子鍋秋葵南瓜濃湯洛神花Bosch廚師機百香果披薩紅豆壽喜燒3M真空保鮮盒臭豆腐檸檬WMF快力鍋枸杞芭樂微波爐水果燒肉素食牛肉麵芋頭鳳梨芒果土豆