👶寶寶餐 - 紅莧菜豬肉蒸蛋

描述
這次的餐點主角是紅莧菜。紅莧菜的營養價值高,一般的莧菜是綠色的,多數人會拿來加吻仔魚和蒜頭來清炒。這次準備給孩子的餐點是蒸蛋。
紅莧菜的功效主要在於可以補氣和幫助大小腸蠕動,對於牙齒和骨骼的發育都蠻有幫助。
因為要當正餐吃,所以我加了豬絞肉進去,洋蔥則是提味用的。
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
這次的餐點主角是紅莧菜。紅莧菜的營養價值高,一般的莧菜是綠色的,多數人會拿來加吻仔魚和蒜頭來清炒。這次準備給孩子的餐點是蒸蛋。
紅莧菜的功效主要在於可以補氣和幫助大小腸蠕動,對於牙齒和骨骼的發育都蠻有幫助。
因為要當正餐吃,所以我加了豬絞肉進去,洋蔥則是提味用的。
喜歡烹飪,因為有了孩子,透過這個平台紀錄孩子的餐點。 用大人的食材烹煮,孩子的部分不調味,吃食物的原型,品嚐食物本身的味道。 喜歡做各種湯底的冰磚,一天三餐讓孩子有不同變化。 希望孩子可以跟著大人的食材一起享用美食,進而喜歡上「吃飯」這件事。
繼續閱讀一起做,上傳照片鼓勵作者
白菜滷 小黃瓜 玉米濃湯 湯麵 排骨 糖葫蘆 粽子 雞肉 雞胸肉 炒麵 娃娃菜 瓜仔肉 番茄炒蛋 馬鈴薯 茄子 早餐 炒飯 低脂高蛋白 蕃茄燉牛肉 涼拌小黃瓜 湯 鮭魚 香菇雞湯 三杯雞 高麗菜飯 滷肉 南瓜 豆腐 蒸蛋 竹筍 四季豆 義大利麵 雞湯 馬鈴薯燉肉 花椰菜 酸辣湯 糖醋排骨 打拋豬 餅乾 高麗菜 菠菜 麻婆豆腐 櫛瓜 地瓜 台式泡菜 金針菇 雞蛋豆腐 杏鮑菇 番茄 家常菜