海倫筆記 20 食譜 352 粉絲 追蹤 烤原味腰果 描述 原本只愛裹糖的腰果,後來試過原味,才發現這麼香脆好吃又健康。 這個烤法只要15分鐘去翻一下,不用擔心一轉眼就燒焦! #素食 #蔬食 62 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 6 人份 時間 60 分鐘 食材 生腰果 適量 步驟 清洗後瀝乾,紙巾吸水一下,鋪平烤盤,預熱125/100度。 125/100度 烤30分鐘 100/100度 烤30分鐘 放下層,手機設定每15分鐘響一次,去翻一翻腰果,中間可以去忙其他事情,不會烤焦 😏 如果試吃後不夠脆,可以延長再烤15分鐘。 出爐後放到其他盤子放涼後密封,最好1週內吃完的份量,一天約5-10粒左右。 小撇步 不要一次烤太多,這樣容易堆疊,烤出來不均勻。 1.7 萬 瀏覽 2019/08/16 發表