【厚生廚房】肉鬆酪梨 兩分鐘酪梨懶人早餐~趕快列入你的早餐菜單吧!保證可以讓你早上可以多賴床5分鐘喔! 酪梨季來囉!你都怎麼吃酪梨呢?除了做成酪梨三明治,或是加鮮乳打成酪梨牛奶...

【厚生廚房】肉鬆酪梨


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兩分鐘酪梨懶人早餐~趕快列入你的早餐菜單吧!保證可以讓你早上可以多賴床5分鐘喔!
酪梨季來囉!你都怎麼吃酪梨呢?除了做成酪梨三明治,或是加鮮乳打成酪梨牛奶外,現在先來道輕鬆美味的懶人料理吧!
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份量
2 人份
熱量
食材
1顆
適量
  • 1
    酪梨剖半,將籽去除。
  • 2
    肉鬆舀入酪梨裡,食用時,以湯匙挖取肉鬆、酪梨一起吃。
小撇步

只要→將酪梨一分為二,取出籽,再舀入一匙肉鬆,用湯匙吃時可以一併吃到肉鬆與酪梨,超級簡單又美味。

2019/08/13 發表 1,698 瀏覽
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