木耳炒豬肉絲(減醣料理)


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「木耳」是高營養、低熱量的食物,
炒豬肉絲~~ 好吃又減醣!
不難歐..而且熱量其實不高。
-
粽子節結束了,吃了不少粽子吧⋯⋯
今晚來個無負擔料理。

用簡單的料理方式,讓自己也能品嚐到餐廳的風味🌸

食材
一盒(全聯有賣)
兩片
1/4茶匙
一茶匙
醃料(豬肉絲)
適量
適量
一瓶蓋
調味料
適量
適量
適量
適量
  • 1
    1. 豬肉絲先醃製至20分鐘 / 洋蔥、蒜頭切丁 / 黑木耳切絲備著。
  • 2
    2. 準備一個鍋子倒入些許的油,先將蒜丁、洋蔥丁偏香後,再下豬肉絲偏炒。
  • 3
    3. 再下黑木耳、調味料、少許的水,拌炒均勻就完成囉✅
  • 4
    完成✅
  • 5
    完成✅
2020/06/28 發表 1,337 瀏覽
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