木耳炒豬肉絲(減醣料理)

奇媽咪簡單廚房🍳
198 食譜 1,718 粉絲

描述

IG 👉🏻 https://instagram.com/kiwi.mommy?igshid=a4euy62dihpd

「木耳」是高營養、低熱量的食物,
炒豬肉絲~~ 好吃又減醣!
不難歐..而且熱量其實不高。
-
粽子節結束了,吃了不少粽子吧⋯⋯
今晚來個無負擔料理。

用簡單的料理方式,讓自己也能品嚐到餐廳的風味🌸

食材

一盒(全聯有賣)
兩片
1/4茶匙
一茶匙
醃料(豬肉絲)
適量
適量
一瓶蓋
調味料
適量
適量
適量
適量

步驟

  • 1. 豬肉絲先醃製至20分鐘 / 洋蔥、蒜頭切丁 / 黑木耳切絲備著。

    1. 豬肉絲先醃製至20分鐘 / 洋蔥、蒜頭切丁 / 黑木耳切絲備著。

  • 2. 準備一個鍋子倒入些許的油,先將蒜丁、洋蔥丁偏香後,再下豬肉絲偏炒。

    2. 準備一個鍋子倒入些許的油,先將蒜丁、洋蔥丁偏香後,再下豬肉絲偏炒。

  • 3. 再下黑木耳、調味料、少許的水,拌炒均勻就完成囉✅

    3. 再下黑木耳、調味料、少許的水,拌炒均勻就完成囉✅

  • 完成✅

    完成✅

  • 完成✅

    完成✅

6,200 瀏覽

也可以試試看

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

覺得這道食譜很讚嗎?

快按讚或收藏起來吧!
奇媽咪簡單廚房🍳
198 食譜 1,718 粉絲

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

蘿蔔糕 牛排 鴨賞 蝦子 馬鈴薯燉肉 發糕 薑母鴨 植物肉 鳳梨蝦球 櫻花蝦 紅豆湯 梅子酒 潤餅 糖醋魚 泡菜鍋 米糕 鳳梨 燉牛肉 紅燒肉 蒜頭雞 鮭魚 羊肉爐 回鍋肉 水餃 香菇雞湯 刈包 米餅 蒜頭雞湯 部隊鍋 滴雞精 桂圓紅棗茶 糖醋排骨 滷味 雪q餅 壽喜燒 豬腳 石斑魚 麻油雞 滷豬腳 砂鍋魚頭 新餐肉 新豬肉 雞胸肉 鱸魚 梅干扣肉 鹽水雞 東坡肉 紅燒牛肉 紅燒獅子頭 脆皮燒肉