百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Ahua
48 食譜 573 粉絲

氣炸鍋 香煎虱目魚肚

氣炸鍋 香煎虱目魚肚

描述

虱目魚肚富含油脂,可烘烤出皮酥肉嫩的虱目魚肚,跟油煎的一樣香噴噴,太好吃了😋

使用氣炸鍋不一滴油都不用加,也擔心油到處亂噴~

220 說讚

份量

3 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 虱目魚肚加米酒、鹽、末、胡椒攪拌均勻,放入冰箱醃製30分鐘

  • 氣炸鍋內鍋炸網上鋪上烘焙烤紙,放上虱目魚肚(魚皮朝下),180度C烘烤10分鐘(根據虱目魚肚大小自行調整烘烤時間)

  • 翻面繼續200度C烘烤3分鐘,烤到表皮金黃上色,就能盛盤囉。(喜歡吃表皮微焦的,可以在繼續烘烤2分鐘)

  • 魚皮酥脆肉質軟嫩的香煎虱目魚肚就出爐囉~^_^

    魚皮酥脆肉質軟嫩的香煎虱目魚肚就出爐囉~^_^

1.9 萬 瀏覽
avatar
Ahua 48 食譜 573 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

馬鈴薯燉肉 櫛瓜 糖葫蘆 家常菜 番茄炒蛋 早餐 茄子 四季豆 娃娃菜 高麗菜 台式泡菜 三杯雞 打拋豬 雞胸肉 湯麵 糖醋排骨 瓜仔肉 涼拌小黃瓜 花椰菜 馬鈴薯 高麗菜飯 竹筍 鮭魚 義大利麵 蕃茄燉牛肉 玉米濃湯 杏鮑菇 炒麵 粽子 餅乾 小黃瓜 金針菇 雞蛋豆腐 香菇雞湯 雞湯 麻婆豆腐 菠菜 番茄 白菜滷 低脂高蛋白 雞肉 排骨 地瓜 炒飯 滷肉 酸辣湯 豆腐 南瓜 蒸蛋