【親子食堂】迷你紅蘿蔔 列印 傳送 分享 傳送 189 留言 0 有 1 人跟著做 兒子超愛吃紅蘿蔔!也愛吃花椰菜，剛好二樣搭配成迷你紅蘿蔔! 看熱量 食材 紅蘿蔔 半條 花椰菜 少許 糖 2匙 鹽 1小匙 水 適量 1 將紅蘿蔔切成長條塊狀之後，再用削皮器慢慢削成小紅蘿蔔型狀 2 在鍋裡加入水，再放入鹽和糖，待水滾之後放入紅蘿蔔和花椰菜燙熟 3 在紅蘿蔔上面用筷子挖一個小洞，再插入花椰菜就完成喔! 贊助 小撇步 多餘削掉的紅蘿蔔，可以拿來煎蛋或是紅蘿蔔炒蛋喔! 2012/10/30 發表 8,701 瀏覽
1 將紅蘿蔔切成長條塊狀之後，再用削皮器慢慢削成小紅蘿蔔型狀
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