氣炸雞腿排


ching
8 食譜 32 粉絲
限12字

低油低脂,肉質軟嫩又能保留雞汁。

份量
1 人份
時間
15 分鐘
食材
適量
1顆
適量
適量
少許
  • *雞腿排先用醬油、蒜頭、米酒醃製

    *雞腿排先用醬油、蒜頭、米酒醃製

  • *沾地瓜粉後等它反潮、噴上些許油

    *沾地瓜粉後等它反潮、噴上些許油

  • *雞皮朝上180度氣炸6分鐘
*翻面,180度氣炸4分鐘
*雞皮朝上200度氣炸1-2分鐘

    *雞皮朝上180度氣炸6分鐘 *翻面,180度氣炸4分鐘 *雞皮朝上200度氣炸1-2分鐘

  • *取出切塊即完成

    *取出切塊即完成

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