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吻仔魚飯糰生菜沙拉🥗水煮蛋🍒🥝

吻仔魚飯糰生菜沙拉🥗水煮蛋🍒🥝

描述

想吃吻仔魚了.來做飯糰吧!

70 說讚 1 留言

份量

4 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 生菜剝小.小蕃茄洗淨切半.櫻桃🍒洗淨.黃金奇異果🥝去頭尾.跟周圍的皮.切片...先擺盤好

    生菜剝小.小蕃茄洗淨切半.櫻桃🍒洗淨.黃金奇異果🥝去頭尾.跟周圍的皮.切片...先擺盤好

  • (吻仔魚買回來先裝細網籃裡.輕輕翻.沖水.大概沖3次.水會變清.攤開曬一下.比較乾就分裝.凍冷凍)鍋熱.倒油.下吻仔魚.翻一翻

    (吻仔魚買回來先裝細網籃裡.輕輕翻.沖水.大概沖3次.水會變清.攤開曬一下.比較乾就分裝.凍冷凍)鍋熱.倒油.下吻仔魚.翻一翻

  • 翻到比較乾鬆.下蔥花

    翻到比較乾鬆.下

  • 翻勻之後.下點米酒跟麻油.再翻勻就可以起鍋了

    翻勻之後.下點米酒跟麻油.再翻勻就可以起鍋了

  • 白飯

    白飯

  • 倒進炒好的吻仔魚拌一拌

    倒進炒好的吻仔魚拌一拌

  • 裝袋子裡捏成糰.依序擺放. 最後.擺上水煮蛋

    裝袋子裡捏成糰.依序擺放. 最後.擺上水煮蛋

  • 晚餐想簡單吃.開動啦~

    晚餐想簡單吃.開動啦~

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