玉米炒蛋+炒竹筍雞胸肉

吃飽睡睡飽吃
42 食譜 77 粉絲

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

5匙
100g
一個
一顆
適量
適量
適量
一小片

步驟

  • 把雞肉切薄片+醬油醃漬 把玉米跟蛋攪拌一起

  • 熱鍋 把蒜片爆香 加入肉炒8分熟+綠竹筍(切丁) 炒一下 燜煮 起鍋後 用剩下的油 加入玉米蛋 炒起來放盤子 撒上胡椒粉 完成。

小撇步

我有加菜增加口感,看個人可加可不加。

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