五紅湯 五味養生湯 紅豆湯 超補血 超養生❤️ 要多人喝一下食材份量x幾人做調整

五紅湯 五味養生湯 紅豆湯


MI Ko
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超補血 超養生❤️
要多人喝一下食材份量x幾人做調整

份量
1 人份
時間
60 分鐘
食材
50克
50克
15克
8個
  • 1
    紅豆先泡4小時或是一個晚上
  • 2
    紅豆跟花生先滾30分鐘
  • 3
    加入紅糖(甜味看個人)再下紅棗跟柜杞 (紅棗可以去籽吃起來方便)
  • 4
    方便入味東西可以拍打再下鍋 然後再滾十分鐘 如果紅豆要爛一點 可以小火熬煮至喜歡的口感
  • 5
    關火後可以熱著喝或是剩下來的冰起來 也能冰著喝(夏天很適合)
小撇步

記得紅豆先泡過 煮比較快爛

2019/07/29 發表 578 瀏覽
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