五紅湯 五味養生湯 紅豆湯

MI Ko
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描述

超補血 超養生❤️
要多人喝一下食材份量x幾人做調整

份量

1 人份

時間

60 分鐘

食材

50克
50克
15克
8個

步驟

  • 紅豆先泡4小時或是一個晚上

    紅豆先泡4小時或是一個晚上

  • 紅豆跟花生先滾30分鐘

    紅豆跟花生先滾30分鐘

  • 加入紅糖(甜味看個人)再下紅棗跟柜杞
(紅棗可以去籽吃起來方便)

    加入紅糖(甜味看個人)再下紅棗跟柜杞 (紅棗可以去籽吃起來方便)

  • 方便入味東西可以拍打再下鍋 然後再滾十分鐘 如果紅豆要爛一點 可以小火熬煮至喜歡的口感

    方便入味東西可以拍打再下鍋 然後再滾十分鐘 如果紅豆要爛一點 可以小火熬煮至喜歡的口感

  • 關火後可以熱著喝或是剩下來的冰起來
也能冰著喝(夏天很適合)

    關火後可以熱著喝或是剩下來的冰起來 也能冰著喝(夏天很適合)

小撇步

記得紅豆先泡過 煮比較快爛

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