五紅湯 五味養生湯 紅豆湯 MI Ko 71 食譜 97 粉絲 追蹤 26 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 超補血 超養生❤️ 要多人喝一下食材份量x幾人做調整 份量 1 人份 時間 60 分鐘 食材 紅豆 50克 紅皮花生 50克 紅棗 15克 柜杞 8個 紅糖或黑糖 20克 步驟 紅豆先泡4小時或是一個晚上 紅豆跟花生先滾30分鐘 加入紅糖（甜味看個人）再下紅棗跟柜杞 （紅棗可以去籽吃起來方便） 方便入味東西可以拍打再下鍋 然後再滾十分鐘 如果紅豆要爛一點 可以小火熬煮至喜歡的口感 關火後可以熱著喝或是剩下來的冰起來 也能冰著喝（夏天很適合） 小撇步 記得紅豆先泡過 煮比較快爛 2019/07/29 發表 1,469 瀏覽
