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Miranda Teng
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壽喜菇菇燒【好菇道營養料理】

壽喜菇菇燒【好菇道營養料理】

描述

巧妙的運用手邊食材及醬料,隨時隨地都能吃個人小鍋物
※壽喜燒醬-醬油:清酒:糖=4:2:2
※杯-量米杯

58 說讚

時間

15 分鐘

食材

醬料

步驟

  • 將洋蔥切細絲、豆腐切小塊、冬粉絲泡水至軟、五花肉片加1/2小匙壽喜燒醬醃漬,待用。

    洋蔥切細絲、豆腐切小塊、冬粉絲泡水至軟、五花肉片加1/2小匙壽喜燒醬醃漬,待用。

  • 起一熱鍋加少許油,放入洋蔥拌炒出香氣後,放入五花肉片拌炒至8分熟後盛起待用。

    起一熱鍋加少許油,放入洋蔥拌炒出香氣後,放入五花肉片拌炒至8分熟後盛起待用。

  • 原鍋洋蔥中加入昆布海鮮高湯及水後,放入高麗菜煮滾後再加入壽喜燒醬及冬粉烹煮3分鐘左右。

    原鍋洋蔥中加入昆布海鮮高湯及水後,放入高麗菜煮滾後再加入壽喜燒醬及冬粉烹煮3分鐘左右。

  • 加入五花肉外的餘食材,蓋上鍋蓋煮至熟後,開蓋最後再加入拌炒過的壽喜五花肉烹煮約1分鐘即可。(起鍋前,可調整鹹度作調味料的增減。

    加入五花肉外的餘食材,蓋上鍋蓋煮至熟後,開蓋最後再加入拌炒過的壽喜五花肉烹煮約1分鐘即可。(起鍋前,可調整鹹度作調味料的增減。

小撇步

快到《好菇道舞出菇Life-營養料理妙廚競賽》活動網站,加入妙廚行列,創造營養好身活。
https://campaign.pr.icook.com.tw/hoktogoodlife/
※壽喜燒醬-醬油:清酒:糖=4:2:2
※杯-量米杯

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