絲瓜蛤蜊燴舞菇 - 好菇道營養料理
描述
保持體態輕盈, 又不能過度減重, 均衡攝取營養, 很重要! 清甜絲瓜搭配鮮嫩飽滿的蛤蜊蒸煮, 最後同富含多醣體及微量元素的舞菇燴炒,吃的巧又能吃的好, 如果不吃米飯, 來點冬粉, 也是很讚的喔!
- 已參加：舞出菇 life 好身活
![加入鹽 調整鹹淡, [勾芡水] (地瓜粉+水) 勾薄芡](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/1500075/69f08ed92e0c31c3.jpg)
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
蒸蛋 雞肉 糖醋排骨 番茄 排骨 麻婆豆腐 家常菜 馬鈴薯燉肉 豆腐 金針菇 杏鮑菇 炒麵 南瓜 湯 高麗菜 酸辣湯 花椰菜 台式泡菜 四季豆 低脂高蛋白 餅乾 竹筍 白菜滷 高麗菜飯 娃娃菜 義大利麵 玉米濃湯 馬鈴薯 雞湯 番茄炒蛋 早餐 香菇雞湯 小黃瓜 鮭魚 糖葫蘆 瓜仔肉 蕃茄燉牛肉 雞胸肉 湯麵 櫛瓜 打拋豬 茄子 菠菜 炒飯 地瓜 粽子 雞蛋豆腐 三杯雞 涼拌小黃瓜 滷肉