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Shelly Lai
159 食譜 326 粉絲

萬能電鍋:毛豆蝦仁

萬能電鍋:毛豆蝦仁

描述

天氣熱小娃兒沒食慾,利用電鍋一起做簡單的料理~

47 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 紅蘿蔔切片,冷凍毛豆和冷凍蝦仁用水沖洗一下備用

    紅蘿蔔切片,冷凍毛豆和冷凍蝦仁用水沖洗一下備用

  • 紅蘿蔔鋪在最底下再灑上毛豆蝦仁擺在最上面~ 加上一點點的海鹽提味

    紅蘿蔔鋪在最底下再灑上毛豆蝦仁擺在最上面~ 加上一點點的海鹽提味

  • 放入電鍋一碗水蒸15分鐘就完成了

    放入電鍋一碗水蒸15分鐘就完成了

小撇步

利用蒸毛豆蝦仁的同時也蒸個蒜香絲瓜,只要15分鐘就可以完成兩道菜~

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Shelly Lai 159 食譜 326 粉絲

遇上厭食的孩子常弄得灰頭土臉,勉強進食的後果是加倍奉還吐更多出來,試了非常多的方法還是不吃,帶著孩子逛市場,從採買清洗到動手料理,體會誰知盤中飧粒粒皆辛苦,珍惜食物!藉由動手做對食物產生興趣、好奇,看見成品上桌 願意吃上個一兩口,那畫面真叫人感動!寫的食譜都是很簡單易做和孩子一起成長努力的結果,偶爾參加活動無論得獎與否,都激發孩子想吃的慾望! 心中滿是感激~

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