快速!洋蔥毛豆肉絲(3食材+懶人食譜) 簡單的只有3樣食材,加上現成的黑胡椒醬輕鬆5分鐘就炒好!快速又好吃! 超級配飯的!!

快速!洋蔥毛豆肉絲(3食材+懶人食譜)


小喬君Joyc
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簡單的只有3樣食材,加上現成的黑胡椒醬輕鬆5分鐘就炒好!快速又好吃! 超級配飯的!!

份量
3 人份
時間
10 分鐘
  • 1
    冷凍的毛豆仁很方便適合加進各式菜餚,毛豆含有維生素b含量高,可促進新陳代謝,豐富的食物纖維,可以改善便祕,降低血壓和膽固醇。材料很簡單,把豬肉切絲,洋蔥切絲 , 毛豆仁 備用
  • 2
    1/2包黑胡椒醬加進豬肉內
  • 3
    拌勻後讓醬味吃進豬肉內靜置5分鐘
  • 4
    先炒香洋蔥,炒到香味出來
  • 5
    再把醃好的黑胡椒豬肉下鍋,加進1/2杯水,避免沾鍋燒焦
  • 6
    等到豬肉變色後,再把毛豆仁下鍋拌炒
  • 7
    因為醬已經調好味道了,快速不到5分鐘就可以出菜囉~ 好吃又香噴噴~懶人食譜也能大受歡迎唷~~
小撇步

若沒有黑胡椒醬,可以用1大匙醬油膏+1小匙味霖+粗粒黑胡椒粉 替代

2019/07/08 發表 941 瀏覽
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