小喬君Joyc 457 食譜 1,702 粉絲 追蹤 快速!洋蔥毛豆肉絲(3食材+懶人食譜) 描述 簡單的只有3樣食材,加上現成的黑胡椒醬輕鬆5分鐘就炒好!快速又好吃! 超級配飯的!! 73 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 10 分鐘 食材 冷凍熟毛豆仁 1/2碗 豬肉絲 120 g (小)洋蔥 1 顆 李錦記黑胡椒醬 1/2 包 步驟 冷凍的毛豆仁很方便適合加進各式菜餚,毛豆含有維生素b含量高,可促進新陳代謝,豐富的食物纖維,可以改善便祕,降低血壓和膽固醇。材料很簡單,把豬肉切絲,洋蔥切絲 , 毛豆仁 備用 1/2包黑胡椒醬加進豬肉內 拌勻後讓醬味吃進豬肉內靜置5分鐘 先炒香洋蔥,炒到香味出來 再把醃好的黑胡椒豬肉下鍋,加進1/2杯水,避免沾鍋燒焦 等到豬肉變色後,再把毛豆仁下鍋拌炒 因為醬已經調好味道了,快速不到5分鐘就可以出菜囉~ 好吃又香噴噴~懶人食譜也能大受歡迎唷~~ 小撇步 若沒有黑胡椒醬,可以用1大匙醬油膏+1小匙味霖+粗粒黑胡椒粉 替代 5,779 瀏覽 2019/07/08 發表