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尼基羅草能夠改善消化,更具傳可以療治多種疾病,對於身體十分有幫助!以雞湯方式燉煮,不用過多調味,方便又健康!

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將有每週菜單及當季食譜哦!

時間
60 分鐘
食材
適量
適量
適量
適量
適量
  • 1
    將尼基羅草的葉和梗分開
  • 2
    在湯鍋內加入冷水和尼基羅草的梗,持續加熱至水滾,再繼續滾10分鐘
  • 3
    加入雞肉、紅棗和薑,並以小火燉煮約30分鐘
  • 4
    加入尼基羅草葉子和枸杞再煮 1~2分鐘即可關火完成
2019/06/13 發表 33 瀏覽
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