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宛宛
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♡宛の年菜好”食“光 ✿ 甜酸好滋味糖醋魚

♡宛の年菜好”食“光 ✿ 甜酸好滋味糖醋魚

描述

甜甜酸酸的糖醋魚最下飯了,記得要將魚要煎的酥酥脆脆的才讚喔!煎魚的時候可以用廚房小幫手「餐巾紙」,把油吸的乾瀝瀝。讓魚更加酥脆不油 膩。 (⌒▽⌒) b~很多人的很愛這一味“甜甜酸酸的幸福滋味”像是在談戀愛。只要這道美食出現在餐桌,全家大小搶著吃,連飯都會多添一碗。✿ฺ´∀`✿ ❤ 簡單的家常糖醋魚你也來試試看吧!

食材

小幫手
醃料
糖醋醬
看全部食材 

步驟

  • 先將彩椒洗淨後用五月花妙用廚房紙巾擦拭水分,避免噴油。

    先將彩椒洗淨後用五月花妙用廚房紙巾擦拭水分,避免噴油。

  • 再將紅甜椒、黃甜椒、青椒、洋蔥、黑木耳都成切丁,香菜切段,備用。

    再將紅甜椒、黃甜椒青椒洋蔥、黑木耳都成切丁,香菜切段,備用。

  • 魚要放入煎炸前,先用五月花妙用廚房紙巾擦拭內臟血管組織去腥,把水分擦拭乾淨避免油爆。(冷凍黃魚要先退冰洗淨後,用廚紙吸乾水分。)

    魚要放入煎炸前,先用五月花妙用廚房紙巾擦拭內臟血管組織去腥,把水分擦拭乾淨避免油爆。(冷凍黃魚要先退冰洗淨後,用廚紙吸乾水分。)

  • 魚身劃斜刀,用[醃料]略醃。

    魚身劃斜刀,用醃料略醃。

  • 取塑膠袋,倒入太白粉。

    取塑膠袋,倒入太白粉。

  • 放進黃魚並搖晃袋子使粉均勻沾裹魚身表面取出。
"用乾淨塑膠袋來沾裹炸粉,完全不沾手” ①將炸粉倒入乾淨塑膠袋內②接著放入醃好的黃魚③將塑膠袋上頭扭轉,讓塑膠袋內充滿膨脹的空氣,左右上下搖晃均勻。

    放進黃魚並搖晃袋子使粉均勻沾裹魚身表面取出。 "用乾淨塑膠袋來沾裹炸粉,完全不沾手” ①將炸粉倒入乾淨塑膠袋內②接著放入醃好的黃魚③將塑膠袋上頭扭轉,讓塑膠袋內充滿膨脹的空氣,左右上下搖晃均勻。

  • ④就可將完全沾好炸粉的黃魚取出。

    ④就可將完全沾好炸粉的黃魚取出。

  • 起油鍋,半煎炸的方式:把將黃魚下鍋煎炸至金黃後撈起瀝油。

    起油鍋,半煎炸的方式:把將黃魚下鍋煎炸至金黃後撈起瀝油。

  • 先用大火把兩面煎金黃,再轉小火煎熟。兩面各用小火煎約五分鐘左右至熟透。

    先用大火把兩面煎金黃,再轉小火煎熟。兩面各用小火煎約五分鐘左右至熟透。

  • 炸完魚後,用五月花妙用廚房紙巾吸乾殘油。

    炸完魚後,用五月花妙用廚房紙巾吸乾殘油。

  • 瞧!新的五月花妙用廚房紙巾,有特殊3D螺旋壓花紋,強效包覆油漬,可瞬間吸附9倍單張廚紙重量的油脂。一次把油吸的乾瀝瀝。

    瞧!新的五月花妙用廚房紙巾,有特殊3D螺旋壓花紋,強效包覆油漬,可瞬間吸附9倍單張廚紙重量的油脂。一次把油吸的乾瀝瀝。

  • 用五月花妙用廚房紙巾吸乾鍋中炸魚後的多餘油,擦拭一遍後,再倒入少許油。

    用五月花妙用廚房紙巾吸乾鍋中炸魚後的多餘油,擦拭一遍後,再倒入少許油。

  • 起鍋熱油,爆香蒜末、洋蔥至顏色透明後。

    起鍋熱油,爆香末、洋蔥至顏色透明後。

  • 放入紅甜椒、黃甜椒、青椒、黑木耳翻炒軟化均勻,盛出備用。

    放入紅甜椒、黃甜椒青椒、黑木耳翻炒軟化均勻,盛出備用。

  • 糖醋醬製作:同上鍋底,放入2匙油炒番茄醬,接著加入水、糖、白醋拌炒均勻,並勾芡、淋入香油、2匙沙拉油,備用。

    糖醋醬製作:同上鍋底,放入2匙油炒番茄醬,接著加入水、糖、白醋拌炒均勻,並勾芡、淋入香油、2匙沙拉油,備用。

  • 最後鋪蓋上步驟13炒料。

    最後鋪蓋上步驟13炒料。

  • 糖醋醬澆淋在黃魚上。最後用五月花妙用廚房紙巾,吸乾鍋中油脂擦拭一遍後,再清洗鍋子就會相當容易喔~

    糖醋醬澆淋在黃魚上。最後用五月花妙用廚房紙巾,吸乾鍋中油脂擦拭一遍後,再清洗鍋子就會相當容易喔~

  • 撒上香菜裝飾提味,即完成。

    撒上香菜裝飾提味,即完成。

  • 若有不小心弄到盤子盤邊,可用五月花妙用廚房紙巾擦拭盤子旁邊的髒污。五月花妙用廚房紙巾,有創新進化的妙用撕開線設計,盤子邊的小髒汙就撕下小張廚紙擦拭即可,節省又不易爛掉,真是太好用了!

    若有不小心弄到盤子盤邊,可用五月花妙用廚房紙巾擦拭盤子旁邊的髒污。五月花妙用廚房紙巾,有創新進化的妙用撕開線設計,盤子邊的小髒汙就撕下小張廚紙擦拭即可,節省又不易爛掉,真是太好用了!

  • 五月花妙用廚房紙巾,也可拿來擦拭抽油煙機,用廚紙擦乾保持廚房清潔。

    五月花妙用廚房紙巾,也可拿來擦拭抽油煙機,用廚紙擦乾保持廚房清潔。

  • 還可拿來擦拭流理臺,用途都多,隨處都乾乾淨淨。

    還可拿來擦拭流理臺,用途都多,隨處都乾乾淨淨。

  • 或是拿來擦拭砧板、清潔溜溜。五月花妙用廚房紙巾,獨特點對點所水層設計,可鎖住相當4倍單張廚紙重量的水份。五月花妙用廚房紙巾,吸油吸水超犀利!

    或是拿來擦拭砧板、清潔溜溜。五月花妙用廚房紙巾,獨特點對點所水層設計,可鎖住相當4倍單張廚紙重量的水份。五月花妙用廚房紙巾,吸油吸水超犀利!

  • 最後提供個人常用的小撇步:
剩下的食材可用用五月花妙用廚紙,包覆後放入冰箱,保持新鮮。

    最後提供個人常用的小撇步: 剩下的食材可用用五月花妙用廚紙,包覆後放入冰箱,保持新鮮。

  • 還有最深得我心的就是五月花妙用廚房紙巾擁有【妙用撕線】,輕鬆撕小張擦小髒不浪費!而且400度C高溫殺菌,保證不含螢光劑,接觸食物安全才能真正安心!

    還有最深得我心的就是五月花妙用廚房紙巾擁有【妙用撕線】,輕鬆撕小張擦小髒不浪費!而且400度C高溫殺菌,保證不含螢光劑,接觸食物安全才能真正安心!

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宛宛 207 食譜 1.6 萬 粉絲

這裡每樣食材都確保新鮮,不含防腐劑,只添加了滿滿的愛,雖然需要花點時間和體力,但非常值得!這種快樂和成就感,比起工作上的快樂更為強大。 用“愛”來調味給家人的心意,與大家分享美味料理~♡(◕‿◕) ♡ ↓多多開伙❤食譜分享(姐妹站)↓ http://www.dodocook.com/kitchen/2312# ↓臉書粉絲團↓

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留言

共 2 則
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  • 萍萍
    萍萍

    很下飯的感覺~

  • 萍萍
    萍萍

    很下飯的感覺~

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