電子鍋副食品-南瓜泥
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時間
20
分鐘
熱量
食材
1/4顆
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1南瓜洗淨，用菜刀去皮 -
2內鍋加水（電子鍋說明書建議1.8L的電子鍋，要加720ml的水）。 我會放一個小碗接食材蒸煮過程滴下的南瓜水，之後一起打泥。
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3南瓜切小塊（電子鍋說明書建議不超過3公分厚）放入電子鍋蒸盤。
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4按蒸煮鍵20分鐘，反正最後要打泥不用蒸太爛，以免等下不好取出。
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5用攪拌棒打泥，南瓜超好打的👍
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