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電子鍋副食品-南瓜泥


沐晨
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時間
20 分鐘
熱量
食材
1/4顆
  • 1
    南瓜洗淨,用菜刀去皮
  • 2
    內鍋加水(電子鍋說明書建議1.8L的電子鍋,要加720ml的水)。 我會放一個小碗接食材蒸煮過程滴下的南瓜水,之後一起打泥。
  • 3
    南瓜切小塊(電子鍋說明書建議不超過3公分厚)放入電子鍋蒸盤。
  • 4
    按蒸煮鍵20分鐘,反正最後要打泥不用蒸太爛,以免等下不好取出。
  • 5
    用攪拌棒打泥,南瓜超好打的👍
2019/05/27 發表 886 瀏覽
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沐晨
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