👩🏻‍🍳芭樂汁-老人嬰兒吃芭樂泥 因為家裡親戚送了一大袋的芭樂。決定用榨汁的消滅掉那一大袋的芭樂⋯用吃的太慢了,用喝的比較快

👩🏻‍🍳芭樂汁-老人嬰兒吃芭樂泥


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因為家裡親戚送了一大袋的芭樂。決定用榨汁的消滅掉那一大袋的芭樂⋯用吃的太慢了,用喝的比較快

份量
2 人份
時間
5 分鐘
食材
數顆
1湯匙
適量
  • 1
    先把芭樂洗淨後。切對半。用湯匙挖出籽。再把芭樂切小塊,才能容易又快速的榨成汁
  • 2
    放入榨汁機裡(果菜機)加入1湯匙的白砂糖。(打算給幼兒吃泥請先別放砂糖)
  • 3
    倒入食用水的量⋯醃過芭樂⋯
  • 4
    進行榨汁⋯變成果汁了。 (每個人口味不同) 這時後可以稍微試喝,要是太甜再加入食用水再進行攪拌榨汁。 要是不甜就再加些砂糖再進行榨汁攪拌。 把砂糖再與芭樂汁融合
  • 5
    過濾芭樂的纖維⋯
  • 6
    過濾的芭樂泥,收集到另一個碗裡
  • 7
    我榨了一桶芭樂汁跟一碗芭樂泥。芭樂汁會有沉澱現象,要喝的時後要搖ㄧ搖攪拌一下。
  • 8
    要是家裡有嬰兒就能當副食品,果汁大人喝,芭樂泥幼兒吃。 或者能給年長的老人吃點水果泥芭樂泥的纖維很多,算是芭樂的精華,有營養成分的⋯請別倒掉了
  • 9
    榨好的芭樂汁。甜度依照個人口味而定。
  • 10
    這是之後我將芭樂加了養樂多。跟另外一杯是再加了保久乳鮮奶。所以兩種都很好喝⋯
小撇步

大人喝汁-幼兒吃泥。
芭樂泥:先不放砂糖的榨成汁過濾泥。 把過濾的泥倒入碗中,給幼兒吃的是不加糖的唷或少糖
(以上先不太多砂糖)

芭樂汁:把已過濾的芭樂汁再回倒入榨汁機裡,再加砂糖,進行榨汁攪拌⋯
這樣大人喝的汁是有加糖份的
幼兒吃的是天然無加任何調味的芭樂泥。
老人沒牙咬不動芭樂,就給老人加吃芭樂泥,補充纖維排便順暢。

2019/07/09 發表 435 瀏覽
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