森林系芭樂多多


Nien Tzu Lee
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份量
1 人份
時間
15 分鐘
食材
1-2顆(看大小)
1-2瓶
適量
50-100cc
  • 1
    將芭樂洗乾淨
  • 2
    切一半
  • 3
    把籽用湯匙挖掉
  • 4
    切成一片一片的
  • 5
    把大約1~1.5顆的芭樂丟到果汁機 (喜歡芭樂味重的朋友可以隨喜好增量喔)
  • 6
    養樂多一瓶不用給他客氣直接倒進去!! (喜歡養樂多的朋友可以隨喜好再倒半瓶進去,如果怕太甜可以改加冰水喔!)
  • 7
    冰塊隨喜好加入 我通常都會放個5-8顆 想做成有點像冰沙的朋友可以多放一些 (一切隨性喔😆
  • 8
    全部丟進去後蓋子蓋上 先短短按個8-10下 讓芭樂和冰塊、養樂多稍微混合打碎 再長按扭讓果汁機打個20秒左右(沒有冰塊及芭樂成塊的聲音) 就完成囉!!!
  • 9
    我通常出門前會打個一杯的量(差不多400-500cc)帶出門,就不用買飲料,好健康好好喝唷❤️ 有人問為什麼叫做森林系呢: 因為打完的芭樂多多綠綠的很像夢幻的森林🤣(取名字很重要的☺️
2019/05/08 發表 878 瀏覽
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