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鈺苹🍎廚房
5 食譜 5 粉絲

菜脯蔥蛋

菜脯蔥蛋

描述

超簡易個人便當菜

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 先將菜脯泡水30分鐘軟化

  • 依照個人口味將蔥、步驟1菜脯切小塊、鹽巴、胡椒、醬油一起放入碗中攪拌,調味料放入約莫各一小匙

    依照個人口味將、步驟1菜脯切小塊、鹽巴、胡椒、醬油一起放入碗中攪拌,調味料放入約莫各一小匙

  • 將步驟2攪拌好蛋液放入鍋內煎至全熟即可

    將步驟2攪拌好蛋液放入鍋內煎至全熟即可

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鈺苹🍎廚房 5 食譜 5 粉絲

小套房也想煮出一道道美味料理,跟我一起學超簡單料理!自己也是有非常多的減重經驗,試過各式減重方式,最後發現親自動手做才是最省錢又美味,不用擔心在外面踩到雷,分享給大家減重也可以吃又美味的料理,有問題歡迎提問哦!我會很熱心幫忙大家哦,希望大家都可以找到心中的所愛❤️

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